Selain gaya rambut, aroma pada rambut juga bisa mempengaruhi kepercayaan diri, lho. Jika rambut bau apek, tentu ini akan membuat Anda semakin tidak pede. Lantas, apa saja tips rambut tidak bau? Ini ulasannya.
Penyebab rambut bau apek
Faktanya, masalah rambut bau apek dapat terjadi karena beberapa penyebab, antara lain:
- polusi,
- keringat,
- stres,
- hormon,
- mengonsumsi makanan berbau menyengat,
- masalah kulit kepala, dan
- tidak cocok dengan produk tertentu.
15 tips mengatasi rambut bau apek
Jika Anda sedang mengalami permasalahan rambut yang mudah bau, coba lakukan sejumlah tips rambut tidak bau berikut ini.
1. Perhatikan jadwal cuci rambut
Salah satu tips mengatasi rambut bau apek adalah dengan memperhatikan jadwal cuci rambut Anda.
Pasalnya, seberapa sering Anda mencuci rambut dapat mempengaruhi kadar minyak dan kotoran yang berkaitan dengan aroma alami rambut.
Jika Anda memiliki rambut berminyak dan sering melakukan aktivitas yang mengeluarkan keringat, Anda bisa mempertimbangkan untuk mencuci rambut lebih sering.
Anda bisa membersihkan rambut secara rutin paling tidak 2–3 kali seminggu.
Kebiasaan ini akan membantu Anda menghindari penumpukan minyak di kulit kepala yang dapat menyebabkan bau apek.
Selain itu, pastikan untuk menggunakan sampo dan bersihkan seluruh kotoran dan minyak yang menempel di kulit kepala hingga benar-benar bersih.
Anda juga bisa menggunakan produk sampo yang mengandung coal tar, ketoconazole, asam salisilat dan sulfur, selenium sulfida, atau zinc pyrithione.
Sampo dengan kandungan ini bisa mengurangi ketombe dan bau rambut.
2. Gunakan minyak rambut
Perlu Anda ketahui, kandungan minyak rambut bisa digunakan untuk memelihara kesehatan rambut dan mengatasi berbagai masalah rambut, mulai dari bau rambut hingga rambut rontok.
Tak hanya itu, penggunaan minyak rambut secara rutin juga bisa meningkatkan jumlah bakteri baik di kulit kepala, sehingga jamur dan ketombe pun berkurang.
Anda bisa menggunakan sejumlah jenis minyak rambut, salah satunya minyak kelapa yang dapat membantu untuk menurunkan jumlah bakteri atau jamur di kulit kepala pemicu bau tidak sedap.
Cara menggunakan minyak kelapa untuk merawat rambut pun cukup mudah, Anda hanya perlu menyiapkan 2–3 sendok makan minyak kelapa dan oleskan secara merata di seluruh kulit kepala.
Setelah itu, diamkan selama 30 menit hingga minyak kelapa meresap di kulit kepala. Kemudian, bilas menggunakan sampo hingga minyak benar-benar hilang.
Tak hanya minyak kelapa, beberapa jenis minyak untuk mengatasi bau rambut adalah minyak kelapa, minyak kemiri, minyak zaitun, dan tea tree oil. Dijamin, tips mengatasi rambut bau apek yang satu ini bisa membantu mengatasi masalah Anda.
3. Perbaiki pola makan
Siapa sangka, nyatanya pola makan juga bisa turut menjadi penyebab rambut bau apek.
Ditambah lagi jika Anda gemar mengonsumsi makanan yang memiliki aroma kuat seperti bawang.
Guna mengatasi hal ini, Anda bisa mulai tips rambut tidak bau dengan memperhatikan makanan atau bumbu apa saja yang dikonsumsi selama mengalami bau rambut.
Setelah itu, sebaiknya kurangi atau hentikan konsumsi makanan tersebut.
4. Gunakan lidah buaya
Adapun bahan alami yang dapat digunakan untuk membantu mengatasi rambut bau apek adalah lidah buaya.
Hal ini dikarenakan lidah buaya memiliki kandungan antiseptik, berupa salicylic acid, sulfur dan phenol.
Berbagai kandungan ini dapat membantu untuk melawan infeksi bakteri, virus, maupun jamur di kulit.
Cara menggunakan lidah buaya untuk rambut juga tidak sulit. Anda hanya perlu menyiapkan gel lidah buaya dan mengaplikasikannya pada kulit kepala dan diamkan sekitar 30 menit, lalu bilas hingga bersih.
5. Perhatikan produk perawatan rambut
Sebagian orang memiliki kebiasaan menggunakan produk perawatan rambut, seperti masker rambut atau serum, dengan kandungan parfum agar rambut lebih wangi.
Kabar buruknya, produk yang terlalu wangi bisa meningkatkan kadar minyak di kulit kepala.
Minyak yang menumpuk di kulit kepala inilah yang bisa membuat rambut Anda jadi bau.
Oleh karena itu, jika Anda merasa rambut bau apek, kurangi penggunaan produk perawatan rambut yang terlalu wangi.
Sebagai gantinya, Anda bisa menggunakan produk perawatan rambut yang lebih cocok untuk rambut dan terbuat dari bahan alami, seperti minyak argan, minyak alpukat, atau madu.
6. Hindari menggunakan topi terlalu lama
Menggunakan topi terlalu lama juga akan menghambat sirkulasi udara ke kulit kepala.
Akibatnya, kulit kepala Anda akan menghasilkan keringat lebih banyak dan membuat rambut bau apek lebih cepat.
Sayangnya, hal ini juga berlaku bagi para pengguna hijab.
Namun, tak perlu khawatir, untuk Anda yang berhijab, sangatlah disarankan untuk memilih hijab dengan bahan berkualitas, breathable, dan dapat melancarkan sirkulasi udara ke kepala.
7. Hindari paparan sinar matahari dan polusi
Paparan sinar matahari seringkali membuat rambut dan kulit kepala akan lebih banyak berkeringat. Hal ini bisa membuat kepala dan rambut bau apek.
Hal ini tentu akan lebih parah jika rambut Anda juga terpapar oleh debu dan polusi.
Oleh karena itu, dalam melakukan tips rambut tidak bau, gunakanlah pelindung kepala seperti payung, hoodie yang breathable saat beraktivitas di bawah terik matahari.
Setelah sudah di rumah, segeralah mandi untuk mendinginkan kulit kepala dan membersihkan rambut.
8. Gunakan sikat khusus kulit kepala
Penggunaan sikat khusus kulit kepala dapat berperan sebagai agen eksfoliasi sebelum membersihkan kulit kepala.
Sebab, ini dapat membantu memecah dan membersihkan sel-sel kulit mati yang menumpuk di kulit kepala.
Dengan begitu, rambut akan relatif lebih aman dari masalah bau apek.
9. Cuci rambut setiap usai olahraga
Cara mengatasi rambut bau apek berikutnya adalah dengan rutin cuci rambut setelah berolahraga.
Ini bertujuan untuk menghindari penumpukan keringat yang menjadi tempat berkembang biak bakteri pemicu bau apek.
Dengan begitu, kulit kepala jadi terhindar dari masalah bau tidak sedap.
10. Jangan sering menyentuh rambut dan kulit kepala
Jangan sering menyentuh kulit kepala dengan tangan ya!
Ini termasuk juga dengan kebiasaan menggaruk kulit kepala dengan tangan.
Sebab, kebiasaan ini akan memicu produksi minyak berlebih di kulit kepala yang memicu rambut bau apek.
11. Hindari bahan kimia
Faktanya, ada sejumlah bahan yang ada dalam produk perawatan rambut yang dapat menyebabkan iritasi.
Kandungan seperti parfum, sodium lauryl sulfate (SLS), dan para-phenylenediamine (PPD) sebaiknya dihindari agar kamu terbebas dari masalah rambut bau apek.
12. Semprotkan hair mist
Tak hanya setelah keramas menggunakan shampo dan conditioner, Anda juga bisa menutrisi kulit kepala dan rambut dengan menyemprotkan hair mist di sela-sela kegiatan.
Ini akan menghindarkan dari masalah rambut bau apek sekaligus bisa menutrisi rambut.
13. Menggunakan air perasan lemon
Siapa sangka, air perasan lemon memiliki sifat antimikroba yang dapat membantu mengurangi bakteri penghasil bau di kulit kepala.
Namun, cara mengatasi rambut bau apek ini kurang cocok diterapkan pada kulit kepala yang sensitif.
Oleh karena itu, pastikan kamu melakukan uji coba dulu di belakang telinga untuk mengetahui reaksinya pada kulit.
14. Gunakan sampo berbahan tea tree oil
Mengatasi rambut bau apek juga bisa dilakukan dengan sampo yang mengandung tea tree oil.
Tea tree oil terbukti memiliki sifat anti-jamur yang dapat membantu mengurangi pembentukan ketombe di kulit kepala.
15. Gunakan cuka sari apel
Menggunakan cuka sari apel pada rambut dan kulit kepala juga terbukti dapat mengatasi rambut bau apek.
Bahkan, cuka sari apel ini telah lama digunakan sebagai obat alami untuk sejumlah kondisi, termasuk infeksi jamur dan ketombe, lho.
Itulah beragam tips rambut tidak bau yang bisa Anda lakukan secara mudah. Semoga bermanfaat!
Diva Mosaik merupakan lulusan sarjana Ilmu Komunikasi Universitas Airlangga yang selama beberapa tahun terakhir telah banyak mengeksplor jenjang karir sebagai penulis di sejumlah bidang, mulai dari perannya sebagai jurnalis media cetak, content writer, hingga co-author pada sejumlah buku. Hingga saat ini ia masih mendedikasikan hidupnya pada berbagai macam karya tulis.
