Nyatanya, ada berbagai cara yang dapat membantu rambut menjadi cepat panjang. Tak hanya perawatan dari luar, tapi juga dari dalam. Lantas, apa saja tips rambut cepat panjang? Ini ulasannya

7 tips rambut cepat panjang

1. Perhatikan asupan

Tips rambut cepat panjang yang pertama adalah berasal dari asupan yang Anda konsumsi sehari-hari.

Mengonsumsi asupan makanan yang sehat dan bergizi seimbang dapat mendukung pertumbuhan rambut dan membuat rambut tidak mudah rapuh atau rontok.

Guna membantu memanjangkan rambut, ada beberapa jenis pilihan makanan yang bisa dikonsumsi, seperti daging tanpa lemak, ikan, telur, bayam, buah alpukat dan beri, serta kacang-kacangan.

Makanan tersebut tergolong kaya akan protein dan baik untuk mendukung pertumbuhan sel tubuh serta menjaganya tetap sehat, termasuk pertumbuhan sel rambut.

Jika Anda ingin membuat rambut tumbuh lebih cepat, ada baiknya segera ubah kebiasaan makan sembarangan dan tidak sehat.

2. Rutin pijat kulit kepala

Guna menerapkan tips rambut cepat panjang, Anda bisa melakukan pijatan pada kulit kepala untuk membantu merangsang pertumbuhan rambut.

Pijatan yang lembut bisa jadi cara supaya rambut cepat panjang karena dapat meningkatkan aliran darah ke kulit kepala dan mempercepat nutrisi mencapai folikel rambut.

Anda bisa memijat kulit kepala secara teratur dengan ditambah menggunakan campuran minyak alami seperti minyak rosemary.

Selain memijat kulit kepala saat perawatan malam, kebiasan rutin memijat kulit kepala saat keramas juga menjadi langkah sederhana yang cukup efektif dilakukan guna memicu pertumbuhan rambut agar cepat panjang.

Tak hanya dapat merangsang pertumbuhan rambut lebih cepat, memijat kulit kepala juga bisa membuat otot di kepala lebih rileks.

3. Tepat perlakukan rambut saat masih basah

Membungkus rambut setelah keramas dengan handuk terutama saat masih basah menjadi kebiasaan sebagian wanita.

Padahal, hal ini bisa menyebabkan helaian tipis rambut tersangkut pada serat-serat benang handuk dan menyebabkan rambut menjadi kusut serta lebih mudah rontok.

Jika hal ini diteruskan, tentu saja rambut Anda akan semakin sulit panjang.

Tak hanya itu, rambut yang basah juga cenderung lebih rapuh dan rentan rusak saat disisir.

Oleh karena itu, gunakan sisir bergigi jarang atau cukup dengan jari-jari tangan jika ingin menyisir rambut yang masih berada dalam kondisi basah.

Perlu Anda pahami, menyisir rambut sangatlah penting untuk pertumbuhan rambut karena dapat menstimulasi kulit kepala melepaskan minyak alami dan menyebarkannya ke setiap helai rambut. Oleh sebab itu, selalu biasakan rutin menyisir rambut dalam keadaan kering setidaknya dua kali sehari untuk membuat rambut tumbuh lebih cepat.

4. Rajin gunakan serum rambut

Penggunaan serum juga menjadi salah satu tips rambut cepat panjang yang efektif, lho.

Hal tersebut karena serum merupakan konsentrat cair yang mengandung berbagai kandungan nutrisi seperti vitamin, mineral, dan minyak esensial alami untuk kesehatan rambut.

Berbagai kandungan tersebut dapat membantu memperkuat akar rambut, melindungi rambut dari dampak radikal bebas, melembapkan, sekaligus memacu pertumbuhan rambut.

Anda bisa menggunakan serum pada rambut dalam kondisi kering atau setengah kering dengan memijat lembut tanpa membilasnya.

Selain serum, minyak jarak juga bisa jadi pilihan sebagai bahan alami agar rambut lebih cepat panjang.

Kandungan nutrisi minyak jarak seperti asam lemak omega-6, vitamin E, dan protein dapat melembapkan dan memperkuat folikel rambut sehingga membantu memanjangkannya. 

Cara pemakaiannya, oleskan minyak jarak pada kulit kepala dan pijat dengan lembut, kemudian biarkan selama 15 menit sebelum dibilas dengan air dan dicuci dengan sampo dan menggunakan conditioner. 

5. Batasi penggunaan alat penata rambut

Menggunakan alat penata rambut yang berlebihan seperti alat pengering (hair dryer) atau alat pelurus rambut (catokan), dapat merusak pertumbuhan rambut secara alami.

Inilah mengapa, pembatasan penggunaan alat penata rambut juga menjadi tips rambut cepat panjang yang harus Anda perhatikan.

Sebaiknya kurangi penataan rambut secara berlebihan dan hindari mengikat rambut terlalu kencang agar rambut dapat terhindar dari kerusakan yang menghambat pertumbuhan.

6. Hindari merokok

Siapa sangka, kebiasaan merokok juga dapat memengaruhi kesehatan rambut Anda, lho.

Ini karena merokok dapat memicu kerusakan folikel yang mampu memperlambat pertumbuhan rambut.

Jika Anda ingin menerapkan tips rambut cepat panjang, mulailah hidup sehat dan berhenti merokok.

7. Kelola stres

Terkesan sepele, tapi nyatanya stres yang tidak terkontrol dapat memengaruhi pertumbuhan rambut Anda.

Sebab, stres memicu pelepasan hormon kortisol yang dapat menghambat pertumbuhan rambut.

Selain itu, stres juga dapat menyebabkan aliran darah terhambat, sehingga memicu kerontokan rambut dan mengubah rambut menjadi kusam.

Semua cara cepat memanjangkan rambut yang Anda lakukan tidak akan berdampak maksimal apabila tingkat stres yang Anda miliki masih sangat tinggi.

Oleh sebab itu, jika Anda ingin memanjangkan rambut, usahakan menjaga tubuh dan pikiran tetap rileks.

Coba lakukan aktivitas-aktivitas yang bisa membantu Anda merasa tenang untuk mendukung kesehatan kulit kepala dan rambut.

Agar berbagai tips rambut cepat panjang ini efektif, selalu perhatikan perawatan rambut dari luar dan dalam untuk memaksimalkan pertumbuhan rambut Anda!

Spread the love

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Subscribe To Our Newsletter