Tak hanya wanita, pria juga perlu merawat rambut secara tepat, lho. Ini bertujuan agar kesehatan rambut tetap terjaga. Yuk, simak tips perawatan rambut pria ini!
7 perawatan rambut pria
1. Cermat pilih produk perawatan rambut
Tips perawatan rambut pria yang satu ini berlaku untuk semua yang Anda gunakan untuk rambut ya.
Mulai dari sampo hingga wax styling yang digunakan.
Tak hanya itu, Anda juga perlu lho mengetahui jenis rambut, entah itu lurus, keriting, bergelombang, tipis, atau kering, agar Anda dapat menemukan produk perawatan yang sesuai.
Namun, pastikan Anda tidak menggunakan terlalu banyak produk rambut dalam kurun waktu yang bersamaan ya.
Sebab, menurut International Journal of Cosmetic Science, produk rambut seperti pewarna rambut atau bleaching pada dasarnya mengandung bahan-bahan kimia yang berpotensi menyebabkan kerusakan folikel rambut.
Jika folikel rambut rusak, ini akan menjadi penyebab kebotakan.
Bahkan, terlalu banyak menggunakan produk rambut juga bisa berisiko menyebabkan ketombe, lho.
Oleh sebab itu, sebaiknya hindari atau batasi penggunaan produk-produk tersebut, sekalipun itu berguna untuk membuat rambut Anda tampil lebih bergaya.
2. Perbaiki kebiasaan keramas
Pada dasarnya keramas merupakan salah satu perawatan rambut pria yang tidak boleh dilewatkan dalam rangkaian perawatan rambut sehari-hari.
Namun, kebanyakan pria terbiasa mencuci rambut terlalu sering atau bahkan setiap hari dengan sampo.
Lebih parahnya, tidak sedikit yang mencuci rambut sebanyak dua kali sehari karena kegerahan.
Nah, perlu Anda ketahui, keramas setiap hari sangat tidak disarankan ya.
Hal ini karena keseringan keramas justru dapat membuat kulit kepala Anda menjadi kering.
Sebaiknya sesuaikan jenis rambut, kadar minyak, serta aktivitas Anda dalam menentukan frekuensi seberapa sering keramas yang lebih tepat.
Namun, rata-rata frekuensi keramas yang dianjurkan adalah sebanyak 2–3 kali seminggu.
3. Rutin gunakan kondisioner
Perlu Anda pahami, kondisioner bukan untuk rambut wanita saja.
Perawatan rambut pria juga membutuhkan kehadiran kondisioner, apalagi rambut pria yang cenderung lebih pendek dan mudah menipis.
Kondisioner ini dianggap sangat penting dalam perawatan rambut pria karena dapat mengembalikan volume rambut dan membuat rambut lebih mudah diatur.
Namun, pastikan Anda tidak asal pilih produk kondisioner.
Sebaiknya carilah conditioner untuk pria yang mengandung protein dan mineral penting untuk menjaga kesehatan rambut pria.
Anda bisa menggunakan kondisioner setelah menggunakan sampo saat rambut masih basah.
Jangan langsung dibilas, tunggu beberapa saat agar kandungan dalam kondisioner dapat terserap dalam batang rambut Anda.
4. Hindari kebiasaan menggosok rambut
Nah, tips perawatan rambut pria berikutnya berkaitan dengan kebiasaan mengeringkan rambut setelah keramas.
Pastikan, Anda menghindari kebiasaan menggosok rambut yang basah dengan handuk ya.
Alih-alih melakukan hal tersebut, lebih baik cukup kibaskan atau sisir rambut Anda menggunakan jari terlebih dahulu.
Anda juga bisa mengeringkan rambut secara lembut dengan cara ditepuk-tepuk pelan dan diangin-anginkan.
Hal ini lebih baik karena menggosok rambut yang masih sangat basah dengan handuk berisiko merusak lapisan luar rambut atau kutikula, lho.
Ini juga tergolong lebih baik daripada menggunakan alat pengering rambut seperti hair dryer karena bisa menghasilkan panas yang lama-kelamaan dapat merusak rambut dan menyebabkan kebotakan.
5. Rutin lakukan perawatan trim rambut
Pria juga perlu ke salon secara rutin, lho.
Pasalnya, rutin memotong rambut menjadi satu-satunya perawatan rambut pria yang cepat untuk menghilangkan rambut rusak.
Oleh sebab itu, potonglah rambut secara rutin untuk menghilangkan ujung rambut yang bercabang.
Jika Anda sedang memanjangkan rambut, sebaiknya tetap potong ujung rambut Anda secara rutin setiap 6–8 minggu sekali.
Anda bisa cukup memotong bagian ujungnya saja untuk menghilangkan bagian helai rambut yang rusak.
Memotong rambut secara rutin adalah cara merawat rambut pria yang tepat dan cara membantu menjaga ujung rambut tetap sehat.
6. Jangan remehkan asupan nutrisi
Faktanya, perawatan rambut pria juga tak hanya dari luar saja.
Anda juga perlu untuk memenuhi kebutuhan nutrisi untuk menjaga kesehatan rambut.
Pastikan Anda rutin mengonsumsi makanan sehat yang mengandung protein dan beragam vitamin yang baik untuk rambut.
Pasalnya, protein bisa memberikan kekuatan pada akar rambut dan mencegah rambut rontok.
Anda bisa memenuhi sumber protein dari kacang kedelai, susu, telur, kacang-kacangan, keju, daging ikan, daging sapi, daging ayam.
Selain itu, pastikan juga Anda mengonsumsi makanan tinggi vitamin setiap hari, serta zat besi, dan zinc.
7. Jangan terlalu banyak menggunakan produk styling rambut
Percaya atau tidak, penggunaan produk rambut seperti, gel, semprotan rambut, pewarna, pomade water based atau oil based yang terlalu banyak dan sering justru membuat tampilan rambut Anda tidak terlihat alami, lho.
Bahkan, terlalu banyak produk yang digunakan juga membuat rambut menjadi lebih berat, sehingga ini akan mengganggu kenyamanan Anda sendiri jika tidak dikurangi.
Sebisa mungkin, coba kurangi produk rambut yang bisa Anda gunakan saat merapikan atau menyisir rambut ya.
Itulah beragam perawatan rambut pria yang tak boleh Anda sepelekan. Semoga bermanfaat!
Diva Mosaik merupakan lulusan sarjana Ilmu Komunikasi Universitas Airlangga yang selama beberapa tahun terakhir telah banyak mengeksplor jenjang karir sebagai penulis di sejumlah bidang, mulai dari perannya sebagai jurnalis media cetak, content writer, hingga co-author pada sejumlah buku. Hingga saat ini ia masih mendedikasikan hidupnya pada berbagai macam karya tulis.
