Tak hanya sebagai minuman segar, air kelapa juga punya segudang manfaat untuk kesehatan rambut Anda, lho. Lantas, apa saja manfaat air kelapa untuk rambut? Baca selengkapnya berikut ini.
7 manfaat air kelapa untuk rambut
Sebelum membahas lebih lanjut perihal manfaat air kelapa untuk rambut, ada baiknya kamu mengetahui dulu apa saja kandungan dalam air kelapa yang baik untuk rambut.
Nyatanya ada sejumlah kandungan berikut di dalam air kelapa:
- Vitamin B (B1, B2, B3, B5, B6, B7): Mendukung pertumbuhan rambut yang sehat.
- Vitamin C: Berfungsi sebagai antioksidan yang melindungi rambut dari kerusakan dan membantu produksi kolagen untuk rambut kuat.
- Kalium: Menjaga keseimbangan kelembapan rambut dan kulit kepala.
- Magnesium: Membantu memperkuat rambut dan mengurangi risiko kerontokan.
- Seng (zinc): Mendukung kesehatan kulit kepala dan mempercepat perbaikan jaringan rambut.
- Asam amino: Membantu memperbaiki struktur rambut dan meningkatkan elastisitas rambut.
- Cytokinin (hormon tumbuhan): Berperan dalam regenerasi sel dan membantu merangsang pertumbuhan rambut baru.
Adapun manfaat air kelapa yang wajib kamu ketahui adalah berikut ini.
1. Menambah kilau rambut
Penggunaan produk perawatan rambut yang kaya bahan kimia nyatanya dapat membuat rambut Anda kehilangan kilau alaminya.
Untungnya, ada manfaat air kelapa untuk rambut yang bisa membantu mengatasi masalah ini.
Ramuan dari air kelapa bisa Anda coba untuk membuat rambut kembali bercahaya.
Ini karena penggunaan air kelapa secara rutin mampu membantu mengembalikan kelembapan rambut yang berkurang akibat paparan sinar matahari dan bahan kimia obat yang berlebihan.
Selain mencampurkannya dengan shampoo dan conditioner, Anda juga bisa mengoleskannya sebagai masker secara langsung di batang rambut maupun kulit kepala sambil memberikan pijatan ringan. Anda hanya memerlukan 1 sendok makan cuka apel sebagai campuran dengan 1 cangkir air kelapa.
Setelah menggunakan campuran air kelapa dan cuka apel sebagai masker dan mendiamkannya selama 10 menit, Anda bisa membilas atau keramas seperti biasa.
2. Melembapkan rambut
Adapun manfaat air kelapa untuk rambut yang cukup banyak dibahas adalah kemampuannya dalam menghidrasi batang rambut.
Hidrasi atau kelembapan ekstra ini dapat membantu mengatasi berbagai masalah rambut, misalnya rambut kering, kusut, dan tampak kusam.
Tentu saja, rambut yang kelembapannya terjaga juga akan terasa dan terlihat halus, sehingga perawatan hariannya lebih praktis.
Anda pun tak perlu khawatir karena air kelapa mampu meresap jauh ke dalam batang rambut untuk menjaga rambut tetap terhidrasi tanpa membuatnya terasa berat.
Rambut pun jadi bebas dari kekeringan dan tampak lebih bervolume.
Bahkan, tak hanya batang rambut, air kelapa juga bisa menghidrasi kulit kepala Anda, lho.
Untuk mendapatkan manfaat air kelapa untuk rambut ini, Anda hanya perlu menggunakan setengah gelas air kelapa dan memijatkannya pada kulit kepala sekitar lima menit dan mendiamkannya selama 30 menit, lalu cuci rambut seperti biasa.
Untuk mendapatkan hasil yang lebih optimal, lakukan setidaknya 2-3 kali seminggu ya.
3. Bantu mengatasi ketombe
Siapa sangka, ternyata terdapat sifat anti-jamur dalam air kelapa yang mampu mencegah timbulnya ketombe, lho.
Tentu saja ini berhubungan dengan masalah ketombe, mengingat kondisi kulit kepala yang kurang sehat adalah pemicu jamur tumbuh tak terkontrol.
Bagi Anda yang sedang mengalami masalah rambut berupa ketombe, air kelapa juga dapat membantu menghilangkan ketombe basah berkat sifat antiinflamasinya.
Untuk mendapatkan manfaat air kelapa untuk rambut yang satu ini, Anda bisa mengolah air kelapa dan menggunakannya sebagai masker rambut.
Anda bisa membuat masker rambut dengan mencampurkan 2 sendok makan perasan lemon dan 1/2 cangkir air kelapa.
Setelah mencampur semua bahan dan menggunakannya sebagai masker rambut selama 20 menit, Anda bisa membilas masker rambut air kelapa dengan air dengan suhu suam-suam kuku.
4. Meredakan iritasi dan gatal pada kulit kepala
Adapun manfaat air kelapa untuk rambut berkaitan pula dengan masalah kulit kepala, baik itu iritasi maupun gatal.
Seperti yang sempat disinggung sebelumnya, air kelapa memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat menenangkan kulit kepala agar kembali ke kondisi normal sehingga rambut tetap sehat.
Manfaat ini cocok untuk siapa saja, terlepas Anda memiliki masalah ketombe atau tidak.
Sebab, meski tidak berketombe, terkadang kulit kepala bisa terasa gatal dan jadi sangat mengganggu.
Padahal, kulit kepala yang gatal, kering, atau berminyak merupakan tanda awal permasalahan rambut, lho.
Itulah pentingnya merawat kulit kepala guna mencegah rambut rontok, berminyak, hingga kering mengembang.
Anda bisa menggunakan air kelapa dengan campuran 4 sendok makan madu dan menggunakannya sebagai masker rambut.
5. Mendukung pertumbuhan rambut
Perlu dipahami, kulit kepala yang ternutrisi dapat mempertahankan batang rambut dari kerontokan, lho.
Nah, batang rambut yang memperoleh nutrisi juga dapat memperkuat helaian dan folikelnya agar tidak rapuh dan tipis.
Kabar baiknya, air kelapa mengandung vitamin K, zat besi, dan potasium yang dapat membantu menyalurkan oksigen lebih banyak ke kulit kepala sehingga turut membawa nutrisi yang diperlukan rambut untuk menjalankan siklusnya, termasuk pertumbuhan rambut baru.
Menggunakan air kelapa sebagai hair tonic dipercaya bisa mengatasi rambut yang semakin menipis akibat kerontokan akibat gaya hidup, hormon, paparan UV dan polusi, maupun kondisi penyakit tertentu.
Dalam hal ini, hair tonic air kelapa bekerja dalam merangsang folikel di kulit kepala untuk memproduksi rambut yang lebih kuat, tebal, dan sehat.
6. Mengatasi rambut kusut dan mengembang
Siapa nih, yang sedang menghadapi masalah rambut singa? Merawat dan mengatur rambut yang mengembang memang cukup menantang.
Kondisi ini biasanya disebabkan oleh rambut yang tebal, kusut, kering, dan rusak.
Nah, untuk mengatasinya, cobalah untuk mengoleskan air kelapa ke rambut sebelum keramas.
Tujuannya adalah untuk melindungi rambut agar tidak kering dan mengurangi kekusutan setelah keramas, sehingga rambut Anda bisa menjadi lebih lemas dan mudah diatur.
7. Mengatasi kerontokan rambut
Ternyata, manfaat air kelapa untuk rambut juga bisa membantu mencegah kerontokan rambut dan uban prematur.
Merujuk jurnal dari Clinical, Cosmetic, and Investigational Dermatology, terdapat peningkatan signifikan dalam laju pertumbuhan dan kepadatan rambut setelah menggunakan air kelapa sebagai hair serum.
Dengan demikian, Anda bisa menjadikannya sebagai andalan untuk mengatasi kerontokan rambut.
Cara pakai air kelapa untuk mendapatkan manfaat ini cukup mudah kok.
Cukup campurkan 1 cangkir air kelapa dengan 3 sendok makan minyak argan, lalu gunakan pada rambut dan kulit kepala sebagai hair mask selama 30 menit, dan bilas menggunakan air hangat.
8. Menguatkan akar rambut
Air kelapa dapat meningkatkan sirkulasi darah yang mendukung pertumbuhan sel dan menjaga rambut tetap kuat.
Jika air kelapa muda dikombinasikan dengan banyak vitamin, mineral, dan asam amino, ini akan dapat bekerja untuk memperkuat untaian dan membantu membuat rambut tumbuh lebih tebal.
9. Menutrisi kulit kepala
Air kelapa menjadi salah satu sumber nutrisi alami yang dapat memberikan hidrasi dan menenangkan kulit kepala yang iritasi.
Kandungan elektrolit dan mineral dalam air kelapa membantu menjaga keseimbangan pH kulit kepala, sehingga mampu mencegah berbagai masalah seperti kulit kepala berminyak atau terlalu kering.
Bagaimana cara menggunakan air kelapa untuk rambut?
Guna mendapatkan manfaat air kelapa untuk rambut, pemakaian air kelapa bisa dilakukan dengan cara berikut:
- Campurkan air kelapa dengan satu sendok teh garam dapur.
- Basuh kepala dan rambut dengan menggunakan air kelapa yang sudah dicampur dengan garam.
- Pijat ringan kulit kepala dan bilas hingga bersih.
Efek samping air kelapa untuk rambut
Pada sebagian orang air kelapa mungkin akan menyebabkan rambut lepek dan berminyak jika digunakan berlebihan atau tidak dibilas dengan bersih.
Jika kamu memiliki kulit kepala sensitif, air kelapa juga dapat memicu reaksi seperti gatal, iritasi, atau kemerahan.
Meskipun efek samping ini jarang terjadi, kamu tetap disarankan untuk menggunakan air kelapa dengan cara yang tepat dan membilas rambut hingga bersih.
Itulah beragam manfaat air kelapa untuk rambut yang boleh banget dicoba di rumah. Semoga bermanfaat!
Diva Mosaik merupakan lulusan sarjana Ilmu Komunikasi Universitas Airlangga yang selama beberapa tahun terakhir telah banyak mengeksplor jenjang karir sebagai penulis di sejumlah bidang, mulai dari perannya sebagai jurnalis media cetak, content writer, hingga co-author pada sejumlah buku. Hingga saat ini ia masih mendedikasikan hidupnya pada berbagai macam karya tulis.
